Kumpulan Informasi Seputar Kesehatan Tubuh

Vitamin Nat C  Vitamin Nat C - Salah satu cara mendapatkan tubuh yang bugar ialah konsisten. Konsisten penting untuk dijaga sebagai kebiasaa dalam kehidupan sehari-hari. Bila Anda menginginkan tubuh yang bugar dan sehat, sebaiknya Anda memiliki gaya hidup yang mendorong tumbuhnya kebugaran dan kesehatan. Kali ini, Tim Mega We Care yang memiliki produk multivitamin tambahan Vitamin Nat C akan memberikan tips yang membuat tubuh tetap bugar, berikut diantaranya. -           Hindari Konsumsi Manis Usai Makan Bila Anda perhatikan, sehabis makan tentunya Anda ingin mengkonsumsi makanan manis bukan? Hal ini bukan kebetulan, namun sebuah kebiasaan yang Anda kembangkan dari waktu ke waktu. Dan kini, Anda telah terbiasa untuk mengkonsumsi makanan manis bahkan menikmati sepiring penuh makanan pencuci mulut. Kebiasaan ini harus Anda hentikan. Anda bisa menggantinya dengan mengkonsumsi makanan yang lebih bergizi dan bermanfaat, salah satunya buah. Meskipun uah mengandung gula, namu

Vitamin Nat C  Vitamin Nat C - Semakin menua, maka kulit akan kehilangan elastisitasnya dan menipis secara perlahan. Tetapi, ada beberapa faktor yang mempercepat proses tersebut sehingga kulit mengalami penuaan dini. Salah satunya paparan sinar matahari dan asap rokok yang menghasilkan radikal bebas. Untuk mengatasinya, Studi Intervensi mengatakan bahwa faktor penyebab penuaan dini perlu dihindari dengan mencukupi asupan nutrisi sehingga bisa membantu mencegah penuaan dini pada kulit. Anda bisa mengkonsumsi makanan kaya antioksidan. Perlu Anda ketahui, antioksidan bisa mengikat dan menetralkan radikal bebas, menurunkan peroksida dan memperbaiki kerusakan membran akibat oksidasi. Tak hanya itu, antioksidan juga mempengaruhi metabolisme serta memproduksi kolagen secara langsung. Maka tak heran, jika senyawa ini sering digunakan dalam produk-produk perawatan kulit. Berikut ini, tim Mega WeCare akan memberikan informasi jenis-jenis antioksidan terbaik dalam mencegah penuaa

Vitamin Nat C  Vitamin Nat C - Tahukah Anda bila vitamin C salah satu vitamin yang wajib dikonsumsi setiap hari? Ya, vitamin C wajib dikonsumsi rutin karena sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan sel yang baik, fungsi sirkulasi darah yang sehat, produksi kolagen hingga menyehatkan tubuh secara keseluruhan. Sebagai salah satu jenis antioksidan, vitamin C mampu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas didalam tubuh.