Vitamin Nat C – Tips Menjaga Kesehatan Tubuh di Tengah Kesibukan

Vitamin Nat C 


Vitamin Nat C - Jika Anda seorang pekerja, menjaga kesehatan tubuh sangatlah penting. Berbagai kesibukkan di kantor membuat energi dan waktu terkuras sehingga Anda tidak bisa melakukan banyak hal, termasuk lupa untuk makan dan tidak memperhatikan asupan nutrisi.
Oleh karena itu, Tim Mega We Care yang memiliki produk Vitamin Nat C akan memberikan tips menjaga kesehatan tubuh di bawah ini.
-          Tidur Yang Cukup
Mesin saja butuh istirahat, bagaimana dengan manusia? Meskipun Anda dikejar deadline, pastikan untuk tidur minimal 6 jam sehari. Dengan tidur yang cukup, membuat tubuh Anda lebih fit dan siap menghadapi pekerjaan.
-          Jangan Melupakan Sarapan
Dengan sarapan, mampu membuat tubuh Anda lebih bertenaga selama beraktivitas. Untuk itu, pastikan Anda sarapan dengan makanan yang tinggi protein dan serat, seperti pisang, susu, oatmeal, dan roti.
-          Sediakan Camilan
Jika tidak sempat untuk makan siang, paling tidak sediakan camilan selama Anda bekerja. Bukan keripik ataupun gorengan, tentunya camilan sehat seperti buah, jus, ataupun kacang-kacangan. Dengan demikian, membuat Anda kenyang dan terhindar dari kelaparan.
-          Perbanyak Minum Air Putih
Jika tubuh Anda kekurangan air, maka terjadi dehidrasi sehigga mengganggu konsentrasi Anda. Untuk itu, minumlah air yang banyak, karena tubuh bukan hanya butuh energi untuk berpikir, namun butuh juga air untuk memproses informasi di otak.
-          Konsumsi Suplemen Kesehatan
Banyaknya aktivitas membuat stamina tubuh terkuras. Guna mengatasi kondisi seperti ini, penuhi kebutuhan tubuh  bukan hanya melalui makanan sehat, Anda bisa mengkonsumsi multivitamin tambahan yakni Vitamin Nat C dari Mega We Care.
Nat C mengandung kombinasi vitamin C 1.000 mg, ekstrak rosehips dan ekstrak acerola yang mampu memenuhi kebutuhan vitamin C dalam tubuh Anda. Selain menjaga daya tahan tubuh, Nat C juga mampu mempercepat pemulihan luka serta memelihara kesehatan kulit karena terdapat ekstrak acerola di dalamnya.
Selain tips diatas, jangan lupa pula untuk menambah aktivitas fisik saat di kantor seperti menaiki tangga daripada menggunakan lift. Dengan demikian, Pekerjaan memang sangat penting bagi Anda, namun tetap jaga kesehatan dan perhatikan waktu istirahat agar Anda tak jatuh sakit. 



Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Vitamin Nat C – Jenis-Jenis Antioksidan Yang Mampu Cegah Penuaan Dini

Image
Vitamin Nat C  Vitamin Nat C - Semakin menua, maka kulit akan kehilangan elastisitasnya dan menipis secara perlahan. Tetapi, ada beberapa faktor yang mempercepat proses tersebut sehingga kulit mengalami penuaan dini. Salah satunya paparan sinar matahari dan asap rokok yang menghasilkan radikal bebas. Untuk mengatasinya, Studi Intervensi mengatakan bahwa faktor penyebab penuaan dini perlu dihindari dengan mencukupi asupan nutrisi sehingga bisa membantu mencegah penuaan dini pada kulit. Anda bisa mengkonsumsi makanan kaya antioksidan. Perlu Anda ketahui, antioksidan bisa mengikat dan menetralkan radikal bebas, menurunkan peroksida dan memperbaiki kerusakan membran akibat oksidasi. Tak hanya itu, antioksidan juga mempengaruhi metabolisme serta memproduksi kolagen secara langsung. Maka tak heran, jika senyawa ini sering digunakan dalam produk-produk perawatan kulit. Berikut ini, tim Mega WeCare akan memberikan informasi jenis-jenis antioksidan terbaik dalam mencegah penuaa
Read more

Vitamin Nat C - Yuk Tingkatkan Fungsi Mata dengan Vitamin C

Image
Vitamin Nat C    Vitamin Nat C - Sudah diketahui bersama, jeruk merupakan salah satu buah yang mengandung banyak vitamin C. Vitamin C yang terdapat pada jeruk berfugsi sebagai antioksidan dan memberi efek luar biasa pada kesehatan kulit. Namun, para ahli dari Oregon Health and Science University mengklaim bahwa vitamin C mampu membantu meningkatkan fungsi sel-sel retina mata bahkan fungsi otak. Para peneliti tersebut mengatakan bahwa sel-sel retina baik yang ada di dalam dan luar memerlukan asupan vitamin yang cukup agar bisa berfungsi dengan baik. Retina sebenarnya adalah bagian dari sistem saraf pusat dan penemuan ini setidaknya menguatkan dugaan bahwa vitamin C memiliki manfaat penting untuk kesehatan otak. Otak juga mempunyai reseptor khusus yang dikenal dengan sebutan GABA. GABA berfungsi untuk mengatur komunikasi antara sel-sel otak. GABA juga memiliki peran "rem" pada neuron rangsang otak. Penelitian ini menunjukkan bahwa GABA sebagai reseptor yang ditemuka
Read more

Vitamin Nat C – Inilah Penyakit Yang Timbul Bila Kekurangan Vitamin C

Image
Vitamin Nat C  Vitamin Nat C - Tahukah Anda bila vitamin C salah satu vitamin yang wajib dikonsumsi setiap hari? Ya, vitamin C wajib dikonsumsi rutin karena sangat dibutuhkan dalam pertumbuhan sel yang baik, fungsi sirkulasi darah yang sehat, produksi kolagen hingga menyehatkan tubuh secara keseluruhan. Sebagai salah satu jenis antioksidan, vitamin C mampu mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh radikal bebas didalam tubuh. 
Read more